40代後半 女性 身長：155.0cm
体調不良でほとんど動けなくなり1年半で７kg増。
２年以上かけて、やっとあと３kgのところまで来たものの、
なぜか最近甘いものが止められず２kg増。
結局、あと５kg痩せないと元に戻れない。
最初の目標値が高いと挫折しやすいタイプなので、
とりあえず低めの目標設定で
少しずつクリアしていく予定。
２年以上かけて、やっとあと３kgのところまで来たものの、
なぜか最近甘いものが止められず２kg増。
結局、あと５kg痩せないと元に戻れない。
最初の目標値が高いと挫折しやすいタイプなので、
とりあえず低めの目標設定で
少しずつクリアしていく予定。
2011年12月30日スタート
| 開始時 | 47.0kg | 27.0％ |
 | +0.6kg | +1％ |
| 現在 | 47.6kg | 28.0％ |
| あと3.6kg | あと5％ |
| 目標 | 44.0kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
2019年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
