日記
2012年1月17日(火)

お通じ

未記入

生大根を食べる

未記入

SMEダンス練習

未記入

毎食よく噛んで食べる

×

姿勢よく歩く

未記入

外郎売り・まわる50音

×

ストップモーション1曲

×

ダンス腹筋1曲

×

背筋30回

未記入

ストレッチ

○

朝体重を測る

×

○

×

×

○



生理って憂鬱。。。

今日は寝坊しました。
おかげでナレーションの授業は
ちょーギリギリで教室に滑り込みました。

だってね、

日曜日の夜、オールしちゃったのよよよ。

月曜17時までにナレーションの課題を提出しなきゃいけなくて、
一晩中ず〜っと課題やってた。

1分間のオリジナルナレーション制作。
映画の予告を作りました。
まぁ…うーん…そこそこ…。

間に合ってよかった〜!

学校終わってから、友達と一緒にカラオケへ。
ボイストレーニングの授業で使うカラオケ音源を録りに。
都会のカラオケって狭いよね〜…

そのあと友達が牛丼奢ってくれて、
居酒屋で語って、(未成年だからお酒なし笑)
飲んでないのに酔ったみたいになって、
(私究極に眠いと狂うらしい。)
フラフラになりながら、パステルというお店へ。
洋菓子屋さん??
こんなに食べておいて今更カロリーなんて…
と思ったけど、一応カロリー低めのムースをいただきました。
めっちゃ美味しかった〜

家に帰ったら、
台本読んで、ダンスの練習して、筋トレやって、

ってのは嘘で、速攻で寝ちゃいました。

いや〜…
オールがこんなにきついとは…
私も年をとりました。

今日は夜からダンスのレッスン行ってきた。
まさかの、先生1人と生徒3人という少人数。

明日はダンスと演技の授業!!
んで夜は、今日とは別のユニットのダンスのレッスンある。
がんばります!!

あ〜…ねむ……


コメント
 
 
2012年1月18日 06:30
おはよ〜^^@

ん〜・・・オリジナルナレーション制作^^;
豊かな発想のない私には、
ついていけない授業ね><;

オールしてやったんだね><;
頑張ったよ^^@
なんだか今日も盛り沢山だね^^b

若いっていいな〜持続的体力があって^^;
オールにハシゴで翌日ダンスレッスンって、
私なら・・オールの後の数日間簡易的冬眠入ってるよ><;

目標があるんだもんね^^@
がんばってね^^v

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25歳 女性 身長:167.0cm
彼氏ができた!今のままでいいのにと言ってくれるけど、やっぱり痩せたいのです!
2011年7月26日スタート
開始時78.6kg   
-2.5kg
現在76.1kg 39.4%
あと7.1kg あと11.4%
目標69.0kg 28.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.6s

ダイナモ
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164.2cm 76.4s

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44歳 女性 
168.0cm 74.8s

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168.0cm 68.2s

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