ダイエット日記 > すずさんのマイページ > 今日から( ´ ▽ ` )ノ
日記
2012年1月17日(火)
体重56.9kg   体脂肪率23.0%

今日から( ´ ▽ ` )ノ

23:31
体重56.9kg  体脂肪率23.0%

ダイエット始めました(o・ω・o)ノ

ダイエット仲間沢山作りたいな(●´ω`●)v

とりあえず2月頭までに53kg目指します!!

現在朝カレーダイエット実践中★
他にDHCサプリのフォースコリー、メリロート、カルニチン愛飲してます( ´ ▽ ` )ノ

朝食
レトルトカレー+白米100g位

昼食
お弁当(おにぎり小×2 ひじき煮物 冷食一口カツ)

夕食
ローストビーフサラダ
ストロベリーヨーグルト


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


31歳 女性 身長:153.0cm
痩せたら絶対もっと可愛くなる( ´ ▽ ` )ノ
と言われて半分意地でやり抜こうと決めたダイエット★
ダイエット仲間が出来たら嬉しいな(●´ω`●)
2012年1月17日スタート
開始時56.9kg 23.0%
±0kg ±0%
現在56.9kg 23.0%
あと6.9kg あと3%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.8s

のの
女性 
153.0cm 54.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 54.0s

一覧へ

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.5s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!