日記
2012年1月17日(火)

真面目に部活

未記入

ご飯は気持ち少なめ

未記入

ゆっくり食べる

未記入

食事制限な満足できたか

未記入

筋トレ

未記入

ストレッチ

未記入

お菓子禁止

未記入

間食禁止

未記入



ずっと放置しててすみませんo
あと名前変更しました(*^^*)

これからはまたダイエット頑張ろっ(^◇^)
痩せるぞ( ̄^ ̄)ゞ

んで、明日から食べたやつ
全部書くo
頑張りますッo

でわ\(^o^)/


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20歳 女性 身長:156.8cm
中2/陸上部

宜しくお願いします*

2011年12月9日スタート
開始時47.9kg
-2.4kg
現在45.5kg
あと2.5kg
目標43.0kg

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 43.6s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.2s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

sky flower
21歳 女性 
158.5cm 54.9s

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