日記
2012年1月17日(火)
体重69.0kg   体脂肪率34.4%

毎日体重測定!

未記入

8時以降食べない!

未記入

ストレッチする!

未記入

69.0kg   34.4%

22:25
体重69.0kg  体脂肪率34.4%


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女性 身長:168.0cm
 

 ◎ 本気ダイエット開始 !

 ▽ 食事制限・ストレッチ
   とにかく頑張る !!

 ▽ ストレスは溜めたくない
   大好きなミルクティーを
   少しは飲ませて下さい X(

 ▽ お洒落大好き デス *゚
   可愛い服が似合うように
   なりたいっ(*´△`*)


  受験控えてます (;_;)

  でもかわいくなるため
  がんばります o○


 ◎ kj8 銀魂   ダイスキ *゚
   2525 も大好き デス !!



 
2012年1月7日スタート
開始時70.4kg 39.0%
-1.4kg -4.6%
現在69.0kg 34.4%
あと11kg あと7.4%
目標58.0kg 27.0%

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 71.0s

レモン
女性 
166.5cm 69.8s

ままん
46歳 女性 
165.0cm 66.1s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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