日記
2012年1月17日(火)
体重54.6kg
消費カロリー 2,256 kcal

毎日体重を計る

○

夜ご飯をお腹いっぱい食べない

×

寝る前腹筋50回

○

腕立て伏せ20回

○

毎晩豆乳をコップ1杯

未記入

やばい…

22:57
体重54.6kg

受験生だったから一年ダイエットやめてたら
リバウンドどころか最高記録になってしまってた

また頑張るとします…


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20代前半 女性 身長:159.1cm
目指せゆきりんスタイル(≧ω≦)b
2010年11月16日スタート
開始時51.4kg
+1.6kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 50.8s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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