日記
2012年1月17日(火)
収支カロリー -772 kcal
摂取カロリー 920 kcal
消費カロリー 1,692 kcal

体重計に毎朝のる

未記入

リンパマッサージ

未記入

ゴキブリ体操

未記入

暴食はしない

未記入

半身浴

未記入

ウォーキング

未記入

9時以降食べない

未記入

夜ごはん抜く

未記入

42.6kg   24.0%

22:54
体重42.6kg  体脂肪率24.0%


コメントする


 


24歳 女性 身長:153.0cm
痩せたるー!
2011年12月22日スタート
開始時43.0kg 26.0%
±0kg ±0%
現在43.0kg 26.0%
あと4kg あと6%
目標39.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

sabo
女性 
156.0cm 42.5s

一覧へ

 

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!