ダイエット日記 > ちょこさんのマイページ > はじめます\(^O^)/
日記
2012年1月17日(火)
体重53.6kg   体脂肪率26.3%

毎朝体重測る

未記入

自転車通学(往復1時間程度)

未記入

間食はしすぎない

未記入

腹筋.背筋50回ずつ

未記入

足のマッサージしてから寝る

未記入

はじめます\(^O^)/

22:49
体重53.6kg  体脂肪率26.3%

今日からピンキー始める(^O^)♪

設定とか難しくてわかんないから
詳しいことは明日から!


卒業式までに50kg切るぞ(`・ω・´)


コメント
2012年1月17日 23:04
私も今年卒業して大学生になります(≧ω≦)b

私の方がおデブですが、
お互い卒業までには目標体重になれるよう頑張りましょう*

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


25歳 女性 身長:157.0cm
2011年3月>>MAX59.9kg 10ヶ月で-約6kg
甘いもの大好きだけど頑張って痩せるぞ〜(・∀・)
2012年1月17日スタート
開始時53.6kg 26.3%
-0.7kg -1.4%
現在52.9kg 24.9%
あと7.9kg あと4.9%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.9s

一覧へ

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
32歳 女性 
161.8cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!