ダイエット日記 > ちょこさんのマイページ > はじめます\(^O^)/
日記
2012年1月17日(火)
体重53.6kg   体脂肪率26.3%

毎朝体重測る

未記入

自転車通学(往復1時間程度)

未記入

間食はしすぎない

未記入

腹筋.背筋50回ずつ

未記入

足のマッサージしてから寝る

未記入

はじめます\(^O^)/

22:49
体重53.6kg  体脂肪率26.3%

今日からピンキー始める(^O^)♪

設定とか難しくてわかんないから
詳しいことは明日から!


卒業式までに50kg切るぞ(`・ω・´)


コメント
2012年1月17日 23:04
私も今年卒業して大学生になります(≧ω≦)b

私の方がおデブですが、
お互い卒業までには目標体重になれるよう頑張りましょう*

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24歳 女性 身長:157.0cm
2011年3月>>MAX59.9kg 10ヶ月で-約6kg
甘いもの大好きだけど頑張って痩せるぞ〜(・∀・)
2012年1月17日スタート
開始時53.6kg 26.3%
-0.7kg -1.4%
現在52.9kg 24.9%
あと7.9kg あと4.9%
目標45.0kg 20.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

はぴ*゚
45歳 女性 
156.0cm 54.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.3s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.5s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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