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日記
2012年1月17日(火)
体重53.0kg

腹筋100回、足上げ200回する事

×

一週間に一回一食食べたいものを食べる

未記入

正拳突き100回

未記入

超絶リバウンド!!

21:52
体重53.0kg

あんなに痩せてたのに一気に太りましたorz
拒食症で痩せすぎてたのにある事で太ってしまいました。
友人が家に来て「もう少し太った方が良いんじゃないの?」
っと言われ、じゃあ食べようかなぁ…と食べ始めた瞬間!
一気に40kg台から50kg台に!!!
痩せすぎだと言われてから食べて丁度良い体重まで太った方が良いのだろうか?とか色々と考えていて、友人だけじゃなく恋人、家族、結婚した兄と嫁にまで言われて…やっぱり頬こけてるしとだんだん痩せすぎなのが醜く思えてきて…。
主治医にも30kg台になった時入院をした方が良いと言われ…。
今は逆に過食嘔吐の日々になって…逆戻りです。
正直太った今の自分が醜すぎて気持ち悪いと思い、食べたら吐くのと運動しまくってもなかなか痩せなくて…肌荒れも本当にヤバクなって皮膚科に行き…。
自分の一番の辛い病気である醜形恐怖症が強くなってしまいました。
リストカットもする様になってきて…。
ホント、再発というか…。
私が周りの意見ばかり重視しすぎたのも悪かったのだと思います。
今は運動と過食嘔吐が酷いです。
また、食欲抑制剤のリデュースでのダイエットに戻ろうかと思ってます。
食欲抑制剤と緑茶を飲みまくって油出しとジョギングや筋トレを以前の様にやっていきたいと思います。

目指せ46kg!

ちなみに今日は1kmジョギングと爪先立ちでの足の運動をしました。
私の家系は足が太くなる家系でウエストは凄く痩せ易いんですが足だけが痩せても太いままなので…。
足中心にリンパマッサージしまくってます。。
しかし緑茶飲むとすっごい排便&排尿が凄いです;
ジュースは飲まず緑茶を中心に摂取してます。
あとマルチビタミン&ミネラルを毎日飲んでます。
肌少しは良くなりました^^*
過食嘔吐が良くないのですが;;
頑張って克服していきたいです。


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女性 身長:158.0cm
精神科に通っていて
精神科から出される薬の副作用で
5ヶ月で10kgも太ってしまいました。
精神科の薬の副作用のせいでホルモンバランスも崩れ
生理が来なくなりピルを産婦人科で処方され
余計太りやすい体質になってしまい
どんどん太っていってしまっています。
食事は本当にお菓子は好きじゃないので食べないし
そんなにバクバク食べる方ではないのですが・・・
頑張って元の体重に戻そうと思っています。

産まれた時からヲタクでした。
家の母親が経営するヲタショップに生まれずーっとヲタヲタでした。
チャットレディーのお仕事ちらほらしてたりソフトバンクの事務職を転々と働いたり色々です。
現在は引越ししてかなり都会だと思うとこで暮らしてます。
(実家が田舎だったので・・・)
引越し…というか一人暮らし何回目なんだろうか…。
実家暮らししたり一人暮らししたりと色々…。
2009年2月11日スタート
開始時57.8kg   
+2.9kg
現在60.7kg 27.5%
あと12.7kg
目標48.0kg   

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.0s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

なづな
31歳 女性 
155.5cm 63.3s

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ぽにゃん
20代後半 女性 
157.0cm 49.8s

けいさん
24歳 女性 
162.0cm 54.6s

ぱんぷきん
28歳 女性 
155.0cm 55.0s

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