ダイエット日記 > こっつんさんのマイページ > 57.6kg


2012年1月17日(火)
毎日体重測定をする | ![]() | 食べようか食べないか迷った時は食べない | ![]() |
甘いものは控える | ![]() | 食べたいものは夜じゃなくて、朝食べる | ![]() |
毎日体幹1セット | ![]() | 体育の授業と部活は全力で | ![]() |
暇な時はマッサージ | ![]() | お腹いっぱい食べない | ![]() |
よく噛んで食べる | ![]() |

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