日記
2012年1月17日(火)
体重49.0kg

お通じ

未記入

禁酒

未記入

×

○

○

×

○

×

マッコリ

21:45
体重49.0kg

昨日は飲まずに過ごせた!!
2日間 禁酒成功☆☆

今日は 朝 ご飯
      とろろ昆布
      メイプルクッキー4枚

    昼 ミニどんべい
      いちごとチョコのパン  
      無糖アップルティー
      フレーバーコーヒー

    間食磯辺もち
      チョコクッキー
    
    夜 オムライス
      クリームシチュー
      ビール
      マッコリ
   
    間食マッコリ
      ジャガピー

明日はお休みなので飲んでます♪


コメントする


 


44歳 女性 身長:151.0cm


ダイエット再開♪♪
2011年5月10日スタート
開始時51.0kg   
+0.9kg
現在51.9kg 32.5%
あと4.9kg あと12.5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

杉原マナゾーBSBG
33歳 女性 
152.2cm 52.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.9s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 99.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!