日記
2012年1月17日(火)
体重55.2kg

夜8時以降食べない

×

30分以上お風呂入る

○

ジムにいく

×

野菜をたくさん摂る

×

外食しない

×

お酒飲まない

○

自己流エクササイズ

○

55.2kg

21:45
体重55.2kg


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27歳 女性 身長:159.8cm
絶対痩せますヽ(・∀・)ノ
2011年10月5日スタート
開始時57.4kg
-1.4kg
現在56.0kg
あと8kg
目標48.0kg

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.4s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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