日記
2012年1月17日(火)
体重68.6kg   体脂肪率38.0%

ヤバい・・・

20:46
体重68.6kg  体脂肪率38.0%


まじやばい・・・

自分に甘えてんじゃねぇよ

必要ないものは食わない

ヒマになったら勉強

どぉしても我慢できないときゎガム!

自分に厳しく


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:158.0cm

受験勉強中><

自分に甘えない!
自分に厳しく!!

4月からゎ新しい自分で!



2012年1月17日スタート
開始時68.6kg 38.0%
±0kg ±0%
現在68.6kg 38.0%
あと13.6kg あと18%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.2s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

一覧へ

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 66.1s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
32歳 女性 
161.8cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!