日記
2012年1月17日(火)

毎朝体重をはかる!

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旅行から帰ってまいりました〜
この3日間の食事の記録まとめです

※PCから編集

14日(土)
朝:
マネケンのワッフル、スタバラテ
昼:
ホウレン草とベーコンのクリームパスタ
夕:
九州産豚の生姜とろろ鍋、おでん、サラダ、焼きおにぎり茶漬け、酎ハイ2杯
間:
シュークリーム、コーヒー

15日(日)
朝:
ホテルの朝食バイキング
昼:
イトシアでフレンチトースト、コーヒー
間:
チーズケーキ、コーヒー
夕:
ラフテー、海ぶどうサラダ、ひじき天ぷら、ポーク玉子ちゃんぷる〜、梅酒3杯

16日(月)
朝:
菓子パン、コーヒー
昼:
メゾンカイザーで牛網焼きランチ、コーヒー
間:
ロイヤルミルクティー
夕:
きのこごはん弁当、缶酎ハイ
間:
赤飯のおにぎり

……………………………

我ながらよく食べた(笑)
でもたくさん歩いたし、いつもと変わらず快腸だったので、1kg増量で済みました

今回、後半2日を同行したのが高校の時の同級生
私とほとんど身長はかわらないのに、体重は50kg!
やっぱり50kgはスマートだわぁ

でも無理して食事制限や続かない運動で50kgになっても、やつれるかリバウンドするだけなので私はのんびりやります

やっぱり好きなもの&美味しいものを食べて飲んで過ごさなきゃね!

……………………………


コメント
 
 
2012年1月17日 22:23
さくらさんお帰りなさ〜い(*^_^*)

何事もなく、無事にご帰還良かったで〜す。
2012年1月17日 22:56
>ラブリィピンクさん

無事に1Kg増量で帰ってきました(笑)
またぼちぼち頑張ります!

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40代前半 女性 身長:158.0cm
女子力の低下を感じながら

なぜか台所で生活をしてる

30代女子オバです(*゚∀゚*)

コメ大歓迎☆ヨロシクね〜

2012年1月7日スタート
開始時55.0kg
-2.1kg
現在52.9kg
あと0.9kg
目標52.0kg

 

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合計

 

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rion
女性 
158.0cm 53.8s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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