日記
2012年1月17日(火)
体重54.8kg   体脂肪率36.6%

間食をしない

×

給食を少し減らす

未記入

毎日体重を測る

未記入

○

×

わぁーい

19:44
体重54.8kg  体脂肪率36.6%


ご飯食べ終わって

54.8㌕

少しやせたかも


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19歳 女性 身長:160.0cm
とりあえず簡単なダイエットから

ガンバッテ行きましょう!

Go!Go!
2012年1月14日スタート
開始時54.2kg 31.1%
+5kg +2.1%
現在59.2kg 33.2%
あと9.2kg あと5.2%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

sara
女性 
160.2cm 58.4s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 57.2s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 57.1s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.7s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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