日記
2012年1月17日(火)
体重58.3kg

朝少し運動する!

未記入

朝ご飯ゎフルーツ!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

運動をさぼらずする!

未記入

ストレッチをする!

未記入

夜ゎ野菜重視!!!

未記入

40分程度の半身浴!

未記入

ストレスを溜めない!

未記入

58.3kg

19:43
体重58.3kg


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23歳 女性 身長:160.0cm
ただいまダイエット中の
学生さんです

ぃろぃろなアドバイス
お願いします♪
2012年1月11日スタート
開始時60.0kg   
-3.1kg
現在56.9kg 16.0%
あと6.9kg
目標50.0kg   

 

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合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.7s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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