日記
2012年1月17日(火)

外食以外21時以降飲食禁止

未記入

ストレッチ

未記入

フェイスマッサージ

未記入

1日で1kg増やさない

未記入

回復

18:02

風邪から回復したぞ


乾燥注意ですね







コメントする


 


33歳 女性 身長:154.6cm
違うサイトからのお引越してきました

2012年
幸せな年にするため頑張るぞ


MAX・・・64kg

2010年6月・・・54.6kg

2011年12月・・・47.6kg

2012年目標・・・43kg


よろしくお願いします
2011年12月7日スタート
開始時48.0kg 29.0%
-0.2kg ±0%
現在47.8kg 29.0%
あと4.8kg あと6%
目標43.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!