日記
2012年1月17日(火)
体重61.9kg   体脂肪率29.1%

毎日体重記録!

○

寝る前腹筋15回やる

○

WiiFit30分やる

未記入

やかんー

16:44

夜間診療です。
8時近くまでかかります。
受付は六時半まで。


なので今の時間交代休憩です。
今日の夕食はあんぱんと豆乳。なんてベタな(笑)わたしは刑事かwww
いやでもたまにあんぱん恋しくなる。


カロリーすごいけど仕事するから翌朝にはむしろ体重減りま…減ると思う←



さてさて今日は何人来るかな
100人来なきゃいいなぁ


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32歳 女性 身長:151.0cm
初めまして。

二、三年前の夏に6sダイエットしてから
まぁいいかとか思ってました。
最近よくないじゃん!と気づき、おみくじや占いで新しい事を始めるにはバッチリとかいわれたんで再開することにしました。

基本、運動嫌いな引きこもりですが少しずつ頑張っていこうと思います。

それは、そう…亀のごとく。


とりま、JUST DANCEとかやってみればいいかな?
2012年1月12日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.4kg -3.5%
現在61.8kg 29.5%
あと11.8kg あと4.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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おちゃら
女性 
153.0cm 64.7s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.4s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 64.0s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.3s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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