日記
2012年1月17日(火)
体重65.0kg   体脂肪率22.7%

ジョギング(5km)

未記入

ジョギング(20km)

未記入

飲まない

未記入

65.0kg

12:00
体重65.0kg


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男性 身長:168.0cm
以前どこかのWEBでやってました。
アクセスできなくなってしまったので、再起動!

目標:2、3食
ジュギング5Km

来年こそ福岡国際でるず。
2012年1月16日スタート
開始時67.0kg 22.0%
-4kg -4.2%
現在63.0kg 17.8%
あと3kg あと4.8%
目標60.0kg 13.0%

 

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ねおみんこ
51歳 女性 
167.8cm 65.0s

すぱとも
56歳 女性 
170.0cm 61.0s

キキ
女性 
170.0cm 63.8s

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YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 64.4s

oriental
33歳 女性 
155.0cm 57.1s

かほる
49歳 女性 
156.7cm 92.5s

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