日記
2012年1月17日(火)
体重50.0kg   体脂肪率28.6%
収支カロリー -238 kcal
摂取カロリー 1,762 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

1日1500kcal

未記入

間食禁止

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

半身浴1時間

未記入

全身マッサージ

未記入

コロコロ

未記入

50.0kg   28.6%

07:16
体重50.0kg  体脂肪率28.6%


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20代後半 女性 身長:151.0cm
じゃにをたJK∩^ω^∩
赤西さん、かつん大好き!
絶対痩せて可愛くなっちゃる!
2011年3月9日スタート
開始時51.6kg 28.4%
-2.2kg +0.2%
現在49.4kg 28.6%
あと4.4kg あと8.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.4s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.2s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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