日記
2012年1月17日(火)

お通じ

○

4日目

06:30

夜勤中


4:30
おにぎり1こ


6:30
甘い菓子パン(275kcal)


10:00
黒糖まんじゅう2つ


夜勤終わり

11:30
肉まん



家帰ってから

お茶漬け
鮭、明太子
おまんじゅう

などなど…



そして寝て
晩ごはん
スープ春雨
サラダ
アイス



そしてまた死んだように寝た(*_*)




夜勤中の夜中はお菓子食べずに乗りきれたのに
帰ってから、なんだコレ!
ですね



でもむっちゃ寝てスッキリ〜

食べずにずっと寝たら痩せるのにな〜



でも久々にお通じあり♪


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31歳 女性 身長:167.4cm
結婚が決まりました!
このままだと醜すぎる花嫁さん…(;;)(;;)
9月の結婚式に向けて頑張ります!
目指せ綺麗な花嫁さん!
2012年1月14日スタート
開始時61.5kg 25.6%
-1.1kg -1.3%
現在60.4kg 24.3%
あと5.4kg あと4.3%
目標55.0kg 20.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

きょん
女性 
165.0cm 62.4s

あき
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168.0cm 58.3s

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sakurako
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158.8cm 65.2s

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155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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