日記
2012年1月16日(月)
体重51.4kg   体脂肪率26.2%

バイトの後、つまみぐいしない!

×

ジュースわのまない!

×

なるべく階段つかう!

○

駅から学校まで歩く!

×

家から駅まで歩く!

×

腹八分目!

○

毎日体重測る!

○

笑われへん

01:32
体重51.4kg  体脂肪率26.2%



こんな食べてたら
そリゃ太るわな

生理前とかばリ
言い訳やん

食べても食べても
お腹減るー

でも今日ちょっと
痩せたんちゃうかて
何人かにゆわれた(笑)

がんばろう(T_T)


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27歳 女性 身長:157.0cm
痩せてiphone買います!
2011年10月22日スタート
開始時54.3kg 29.0%
±0kg ±0%
現在54.3kg 29.0%
あと4.8kg あと9%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.8s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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