日記
2012年1月17日(火)
体重65.0kg   体脂肪率22.7%

ジョギング(5km)

未記入

ジョギング(20km)

未記入

飲まない

未記入

65.0kg   22.7%

01:14
体重65.0kg  体脂肪率22.7%


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男性 身長:168.0cm
以前どこかのWEBでやってました。
アクセスできなくなってしまったので、再起動!

目標:2、3食
ジュギング5Km

来年こそ福岡国際でるず。
2012年1月16日スタート
開始時67.0kg 22.0%
-4kg -4.2%
現在63.0kg 17.8%
あと3kg あと4.8%
目標60.0kg 13.0%

 

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ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 64.2s

リーラン
30代後半 女性 
167.0cm 63.7s

Koichi
168.0cm 65.0s

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YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 62.9s

かほる
48歳 女性 
156.7cm 92.5s

oriental
32歳 女性 
155.0cm 61.6s

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