日記
2012年1月16日(月)
体重69.5kg   体脂肪率34.4%

毎日体重測定!

未記入

8時以降食べない!

未記入

ストレッチする!

未記入

69.5kg   34.4%

22:31
体重69.5kg  体脂肪率34.4%


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女性 身長:168.0cm
 

 ◎ 本気ダイエット開始 !

 ▽ 食事制限・ストレッチ
   とにかく頑張る !!

 ▽ ストレスは溜めたくない
   大好きなミルクティーを
   少しは飲ませて下さい X(

 ▽ お洒落大好き デス *゚
   可愛い服が似合うように
   なりたいっ(*´△`*)


  受験控えてます (;_;)

  でもかわいくなるため
  がんばります o○


 ◎ kj8 銀魂   ダイスキ *゚
   2525 も大好き デス !!



 
2012年1月7日スタート
開始時70.4kg 39.0%
-1.4kg -4.6%
現在69.0kg 34.4%
あと11kg あと7.4%
目標58.0kg 27.0%

 

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.7s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.4s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.2s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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