日記
2012年1月16日(月)
体重59.0kg   体脂肪率33.5%

30分以上ウォーキング

×

床掃除する

×

朝8時までにおきる

×

置き換えダイエットする

×

毎日体重はかる

○

コアリズム

×

もずく食べる

未記入

59.0kg   33.5%

09:48
体重59.0kg  体脂肪率33.5%


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31歳 女性 身長:154.0cm
結婚式のためにベスト体質になりたいです。
2012年1月12日スタート
開始時59.5kg 35.0%
+0.3kg -1.4%
現在59.8kg 33.6%
あと9.8kg あと11.6%
目標50.0kg 22.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 58.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.2s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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