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日記
2012年1月16日(月)
体重57.8kg   体脂肪率22.4%

ジムで走る

×

19時以降は食べない

○

お昼ご飯は梨かスープ春雨

×

スキンケア→骨気メゾット15分

○

加圧式トレーニング10分

○

バレトン15分

×

かなりさぼっていました。

みなさんの進捗具合を見て…とてつもなく後悔…

やっぱり。毎日コツコツ、続けることが肝心なんだなぁと。

私も今日からまた、頑張りますので。
またみなさんの日記を読ませていただいて、励みにさせてください。

さて。このブログは、匿名性と、女性が多いということから、告白しますと。実は、卵巣に病気がみつかり、ホルモン治療をすることになりました。

おしりへの筋肉注射は痛いし、
慣れるまでは体調も悪くなり…(現在進行形)
ニキビとは無縁だった感想肌の私に、顔にプチプチ吹き出物…。
今のところ。いいことがいっこもありません(苦笑)

ホルモン注射で太りやすいのだということを言い訳にするわけではありませんが、
ホルモン注射で体調がすぐれず、ランニングをさぼりがちなのは確か。そして、せっかく痩せたのに、また体重が戻ってきてます…

病気が見つかった時。最初は、悩みました。
毎日飲まないといけない薬ができたということ。
そして、一番ショックだったのが。
自然には妊娠しないだろうといわれたこと。

「結婚なんてまだ先よ、仕事まだしたいし」
「もっと恋したいなぁ。結婚は30になったらでいいや」
「避妊なんて面倒〜」
くらいに考えてきたこの10年(笑)
ばかだったなぁ。
27になって、自分には何も残ってないって気づきました。

彼氏がいたら、なぐさめてもらえて、ひとりで悩まなくてすんだかな。
いや。逆に、彼氏がいたら、(結婚と出産を考えて)もっと悲しんでいたかもしれない。

そんなことを考えても、意味がないし。
産めないわけじゃない、卵巣をとっちゃうわけじゃない。
そう考えて、前向きに。
医者に言われることを守って、治療するしかないし。

ということで。
ダイエット生活。3か月お休みしていましたが、
再開させまーす。

無理やり生理を起こしているからか。すっごく貧血なんで。
体調と相談しながら、徐々に痩せます。

あと、食事の管理のためにも。ブログを活用しようかなっと。

頑張るぞ!!


コメント
 
 
2012年1月16日 06:30
お久しぶりです(^^♪

  お薬を毎日飲んでいるんですね
  ホルモン注射で太りやすい・・・

   きっと 注射のせいとはいえ ふとったら
   ぴのこさん 今以上に 苦しむようなきがするから
   まずは 維持をしていこうよ(●^o^●)

 この身長で この体重なら ぜんぜん太ってないですし★

  ことしも 宜しくお願い致します。
2012年1月16日 12:47
おかえり♪
いろいろ大変だったね。。。精神的にはかなりやつれちゃったんじゃないですか?

私の場合は精神疾患でしたが、やはり健康が一番だと最近つくづく思います。
健康でなければ友達にも会えないし、美味しいものも美味しいと感じないし。。。つまらないですよねw

結婚も人生も人に寄っていろいろな形があります。
そして来たるべき時に、ピッタリとそれに合う人が現れるものだとぺんさんは思っています。
その来たるべき時の為に、健康的に過ごしましょう♪
ぴのこさんなら出来ます!大丈夫!!

まず無理せずに、お医者様の言う事を守ってやって行きましょうね(*^^)v
今後ともよろしくw
2012年1月16日 23:28
らんらんさん

今年もよろしくお願いします!

覚えていてくださって、すごくうれしいです!^^
励ましコメントありがとうございます!

そうなんですよ。
ただでさえ、凹みがちなのに。
太ったらますます、凹むんです(苦笑)

ふきでものも人生で一番ひどいし、醜くて、鏡見る気にならなくなって。悪循環。

ダイエットという「目標」「やること」がある方が、
精神的にもいいのかもって思い、また頑張ります!^^
2012年1月16日 23:32
ぺんさん

今年もよろしくおねがいします!

時間が空いたにもかかわらず、優しいコメントありがとうございます^^

そうですよね、やっぱり健康が生活の基本ですよね!
健康の上に、仕事も、恋愛も、そしておいしい食事だって、
全てが成り立っているんだなぁと、改めて実感しました。

私もぺんさんを見習って頑張りますので、
今後ともよろしくおねがいします☆

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34歳 女性 身長:171.0cm
栄養士+サプリメントマニア。
最近は、痩身エステの体験コース荒らし。

10年かけて10キロ太った事に気付き…
毎月1kgペースで落とします!
来年の春には、目標達成予定!

日記を毎日書くことで、ダイエットをサボらないようにしています!そのためにも、色々なカテゴリーを設けて日記を書きます。【サプリ】【ダイエット本】【エステ】【加圧】【骨気】などなど。

ダイエット仲間募集中!(^▽^*)
2011年6月21日スタート
開始時61.0kg 26.8%
-2kg -4.4%
現在59.0kg 22.4%
あと6kg あと3.4%
目標53.0kg 19.0%

 

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40歳 女性 
168.0cm 58.4s

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168.0cm 58.7s

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170.0cm 61.8s

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38歳 女性 
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157.0cm 44.8s

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