日記
2012年1月15日(日)
体重56.4kg
収支カロリー 237 kcal
摂取カロリー 2,532 kcal
消費カロリー 2,295 kcal

もも上げ100回

未記入

腕立ての姿勢30秒@

×

腕立ての姿勢30秒A

未記入

食べる順番に気をつける

未記入

ジムorカーヴィ

未記入

○

×

○

×

×

×

×

×

14日目

00:00
体重56.4kg

日曜日は休息の日!
はい!食べすぎた!
わお!
そして運動してない!
わお!
明日からまたがんばろう!


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33歳 女性 身長:161.5cm
二人目出産から1か月。
職場復帰までにやせる!
これがラストチャンス!
これがラストシンデレラ!
2012年1月2日スタート
開始時59.0kg   
-3.8kg
現在55.2kg 21.2%
あと1.2kg
目標54.0kg   

 

  • 1(ゆに)
  • 1(まあちゃん)
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  • 13(ゆに)
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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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