日記
2012年1月15日(日)
体重52.9kg   体脂肪率30.6%
収支カロリー -694 kcal
摂取カロリー 1,303 kcal
消費カロリー 1,997 kcal

駅から家まで歩く

×

家から駅まで歩く

×

自分のための食べ物を買わない

未記入

ご飯をおかわりしない

未記入

52.9kg   30.6%

23:34
体重52.9kg  体脂肪率30.6%


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24歳 女性 身長:155.0cm
頑張ります´ω`*
2012年1月10日スタート
開始時52.0kg 29.7%
±0kg -2.3%
現在52.0kg 27.4%
あと4kg あと2.4%
目標48.0kg 25.0%

 

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佐和
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153.0cm 54.0s

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155.0cm 61.6s

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