日記
2012年1月15日(日)
体重108.0kg   体脂肪率40.6%

108.0kg   40.6%

23:05
体重108.0kg  体脂肪率40.6%


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31歳 男性 身長:158.0cm
初めましてsekishinと申します。ここ1年訳あって仕事をお休みしていました。そしたら体重がみるみる増えていって今では112kgという恐ろしい数字に・・・。ここで変わらなければ命に係わると思いダイエットを始めることにしました。なのでどうか皆さん、こんな私に叱咤激励のほどよろしくお願いします。
2012年1月7日スタート
開始時112.0kg 42.5%
-7.6kg -3.5%
現在104.4kg 39.0%
あと34.4kg あと19%
目標70.0kg 20.0%

 

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ひーちゃん
30代後半 女性 
158.0cm 104.7s

めい姫
30代前半 女性 
156.0cm 102.2s

もち
37歳 女性 
157.0cm 102.0s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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