日記
2012年1月13日(金)
体重54.9kg   体脂肪率28.7%

朝の体重測定

未記入

朝ジョグ

未記入

目標消費カロリー超え

未記入

目標摂取カロリー以内

未記入

夜ジョグ

未記入

10分ヨガ

未記入

快便

未記入

54.9kg   28.7%

07:50
体重54.9kg  体脂肪率28.7%


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40歳 女性 身長:160.0cm
とにかく痩せる!!
きれいな母になるんだ☆
2012年1月10日スタート
開始時55.6kg 28.1%
-1.1kg +0.1%
現在54.5kg 28.2%
あと6.5kg あと8.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.9s

ぺだる
53歳 女性 
158.0cm 55.7s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.8s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.8s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.2s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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