日記
2012年1月13日(金)
体重54.9kg   体脂肪率28.7%

朝の体重測定

未記入

朝ジョグ

未記入

目標消費カロリー超え

未記入

目標摂取カロリー以内

未記入

夜ジョグ

未記入

10分ヨガ

未記入

快便

未記入

54.9kg   28.7%

07:50
体重54.9kg  体脂肪率28.7%


コメントする


 


40歳 女性 身長:160.0cm
とにかく痩せる!!
きれいな母になるんだ☆
2012年1月10日スタート
開始時55.6kg 28.1%
-1.1kg +0.1%
現在54.5kg 28.2%
あと6.5kg あと8.2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.4s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

一覧へ

 

sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 64.2s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.2s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!