日記
2012年1月13日(金)
体重47.5kg
収支カロリー 61 kcal
摂取カロリー 1,898 kcal
消費カロリー 1,837 kcal

夜9時以降は何も食べない!

○

1口を30回は噛んで食べる

○

47.5kg

07:47
体重47.5kg


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22歳 女性 身長:154.0cm
自分に自信がないので
痩せて自信をつけたいです(`・ω・)
2011年12月13日スタート
開始時48.1kg
+4.3kg
現在52.4kg
あと5.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (あめちゃん)
  • むう(´・ω・`)(ちーブタ☆)
  • (ちーブタ☆)
  • (ちーブタ☆)
  • (mam☆)
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しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.7s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 53.7s

おーちゃん
54歳 女性 
152.0cm 53.8s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 49.0s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

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