ダイエット日記 > ぽっちゃりてぃさんのマイページ > 57.4kg 29.0％
40代後半 女性 身長：160.0cm
春に10kmマラソンに出ます。
去年も走って、右膝の痛みがしばらく続いたので
気持ちよく走れるように、3月中に目標達成したいです！
もちろん、見た目のためにもスリムになりたいので。
同じくらいの体重の方、励まし合って頑張りたいです。
宜しくお願いします(*^^*)
去年も走って、右膝の痛みがしばらく続いたので
気持ちよく走れるように、3月中に目標達成したいです！
もちろん、見た目のためにもスリムになりたいので。
同じくらいの体重の方、励まし合って頑張りたいです。
宜しくお願いします(*^^*)
2012年1月4日スタート
| 開始時 | 57.6kg | 28.7％ |
 | -1.1kg | -2.8％ |
| 現在 | 56.5kg | 25.9％ |
| あと3.5kg | あと2.9％ |
| 目標 | 53.0kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
- ときめきダイエット？（あゆ＋）
- ときめきダイエット？（あゆ＋）
- あと42日★この腹に誓う。（ぽっちゃりてぃ）
- あと42日★この腹に誓う。（mippy）
- あと42日★この腹に誓う。（ぽっちゃりてぃ）
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
