日記
2012年1月13日(金)
体重56.6kg   体脂肪率20.4%

夜ははちみつ焼きリンゴ!!

未記入

間食NG☆

未記入

半身浴30分以上

未記入

お風呂上りストレッチ!!!

未記入

筋トレ。。。

未記入

夜ご飯無

未記入

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56.6kg   20.4%

02:49
体重56.6kg  体脂肪率20.4%


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23歳 女性 身長:166.5cm
2012年こそ

成功させるー☆


少女時代みたいに美脚スタイルになる☆


K-POP LOVE(●*>凵<p喜q)*゜・。+゜




TVXQ☆少女時代☆super junior☆shinee☆exo






ふぁいてぃん☆




2012年1月7日スタート
開始時58.3kg 21.3%
+3.3kg -1%
現在61.6kg 20.3%
あと15.6kg あと3.9%
目標46.0kg 16.4%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 59.5s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.6s

レモン
女性 
166.4cm 62.7s

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surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

うじゅみ
33歳 女性 
160.7cm 54.3s

カフェオレ*
23歳 女性 
154.0cm 49.0s

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