日記
2012年1月9日(月)
体重52.2kg
収支カロリー -1,602 kcal
摂取カロリー 768 kcal
消費カロリー 2,370 kcal

間食は0kcalゼリーだけ!

○

毎日体重を計る!

○

腹筋20回する!

○

毎朝白湯を飲む!

○

52.2kg

09:22
体重52.2kg


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20代前半 女性 身長:160.0cm
中3・160cm・54sの
ぽっちゃり体型です(・∀・)
目標の40s代目指して
頑張ります!
痩せてもう1つ小さいサイズの
スカートを着たいです!
2012年1月6日スタート
開始時54.0kg
-3kg
現在51.0kg
あと2kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
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24 25 26 27 28 29 30

 

はる
50歳 女性 
157.0cm 51.1s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.1s

まじょこ
女性 
160.0cm 50.1s

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みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

うじゅみ
33歳 女性 
160.7cm 54.3s

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