日記
2012年1月9日(月)
体重54.1kg   体脂肪率29.7%

駅では階段を使う

未記入

半身浴をする

未記入

一食はドリンクにする

未記入

54.1kg   29.7%

09:13
体重54.1kg  体脂肪率29.7%


コメントする


 


48歳 女性 身長:158.0cm
一人でダイエットするのが、難しくなってきたので、チャレンジします!
2012年1月7日スタート
開始時55.2kg 30.2%
-1.2kg -1.5%
現在54.0kg 28.7%
あと5kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

一覧へ

 

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!