日記
2012年1月9日(月)

座る時足をとじる

未記入

腹筋10回

未記入

オフロに入る前に腰回し

未記入

半身浴最低20分

未記入

オフロ上がりにクリーム

未記入

夜なるべく食べない

未記入

おはようございます!

体重増えました。

なので記録しません(´・_・`)


昨日はマジで大食いでした。


お昼に焼きうどんと雪見大福とスイートポテト

9時前の休憩でランチパックイチゴジャムホイップとカスタードホイップを1枚ずつとパピコ

そして夜中1時半にもやし炒めと鳥の照り焼きとゴハン3杯


ダイエット頑張ってる!!

なんてとてもじゃないけど言えない食事量ですね。

はい。

今日は食べ過ぎない様に気を付けます!


今日って成人式なんですね。

羨ましい、、、


先日、お客様に滝川クリステルっぽいと言われました。

全く嬉しくないです。

もっと若く見られたいです。


今日も頑張ります!


コメント
 
 
2012年1月9日 16:29

私も今日はダイエットしてる人の食事とは言えないほど酷い食事量です(ノ△T)


私は調理関係の仕事をしてます(^ω^)
めぐさんと同じように何度も辞めようかどうしようかの繰り返しで...。でも結局現状維持のまま仕事続けてるんですよね(^_^;)


 
 
2012年1月9日 18:35

きっとストレス
たまってるんですよー
わたしもいらいらしたり
不安になると
とにかく食べまくります笑
あとでの後悔が
はんぱないです><

どんな仕事なんですかー?

 
 
2012年1月9日 23:34
食欲抑えるのって難しいですよね><;

滝川クリステルっぽいなんて素敵じゃないですか♪//


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29歳 女性 身長:161.0cm
リバウンドしましたー!

ダイエット頑張ります!

45キロなる為に地道に頑張ります☆

気軽にコメントください(*^^*)

ダイエット仲間大募集です( ´ ▽ ` )ノ
2011年8月20日スタート
開始時54.8kg 30.0%
-3.6kg -5.9%
現在51.2kg 24.1%
あと6.2kg あと6.1%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.0s

rion
女性 
158.0cm 52.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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