日記
2012年1月9日(月)
体重53.0kg   体脂肪率29.8%

夜9時以降は食べない!

未記入

お菓子は200kcal以下

未記入

日記をつける

未記入

太ったらちゃんと反省する

未記入

53.0kg   29.8%

07:55
体重53.0kg  体脂肪率29.8%


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26歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットしたい&ちゃんとした生活を目指します!
2011年12月3日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.6kg -0.4%
現在51.4kg 29.6%
あと2.4kg あと5.6%
目標49.0kg 24.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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28歳 女性 
156.0cm 53.1s

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女性 
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