日記
2012年1月9日(月)
体重53.0kg   体脂肪率29.8%

夜9時以降は食べない!

未記入

お菓子は200kcal以下

未記入

日記をつける

未記入

太ったらちゃんと反省する

未記入

53.0kg   29.8%

07:55
体重53.0kg  体脂肪率29.8%


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27歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットしたい&ちゃんとした生活を目指します!
2011年12月3日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.6kg -0.4%
現在51.4kg 29.6%
あと2.4kg あと5.6%
目標49.0kg 24.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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