日記
2012年1月8日(日)

腹筋35回以上

未記入

夜8時以降食べない

未記入

朝7時までに起きる

未記入

甘い飲み物は飲まない

未記入

どうしてもの時以外、パンよりご飯

未記入

夜12時までに寝る

未記入

あは(^O^)

14:41


なんかこの三連休けっこう忙しー〓


明日は成人式だしーV(^-^)V

朝から大変な一日になりそう

でもちょっと楽しみ〓


中学の頃の友達に沢山会えそうです




今日の昼は一日遅れの七草粥(*^o^*)
七草粥好きなんだよねー

今年も一年風邪引きませんように


今から練習ー〓
ちょっと時間に遅れそう…やばい〓



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20代後半 女性 身長:162.0cm
好きな食べ物はじゃがいも
好き&憧れな女優さんは石原さとみさん

最近めっちゃ太ってしまいました(ToT)

がんばります
2011年10月2日スタート
開始時58.0kg   
-1.8kg
現在56.2kg 26.4%
あと8.2kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.8s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

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ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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