ダイエット日記 > ponkoさんのマイページ > 初  ダイエットBLOG
日記
2012年1月8日(日)
体重55.0kg

腹筋、最低50回!

未記入

間食禁止!

未記入

夜ゎ、炭水化物を1口だけ。

未記入

初  ダイエットBLOG

11:57
体重55.0kg

初のダイエットBLOGです(`・ω・´)


最近、太ってきてヤバいので、絶対49`になるぞ!


がんばる!


    ponko


コメント
2012年1月8日 12:54


はじめまして☆

初コメです(●>∀<●)



お互いがんばりましょう☆
 
 
2012年1月8日 14:59



コメントありがとうございますっ!!

お互い頑張りましょうね*

またコメしますっ♪

2012年1月8日 17:06



コメントありがとうございます!!!


食事制限・・・・・・

大変ですよね(泣


私は夜ご飯食べ過ぎました・・・Σ(゚Д゚|||)

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:168.0cm
chu2のponkoです(`・ω・´)

最近、身長ののびないのに、体重が増え続けてるので、

ダイエットがんばります!

目指せ49`!!
2012年1月8日スタート
開始時55.0kg
+1.4kg
現在56.4kg
あと7.4kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.6s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.0s

一覧へ

 

oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.2s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!