日記
2012年1月8日(日)
収支カロリー -535 kcal
摂取カロリー 545 kcal
消費カロリー 1,080 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

○

○

×

○

○

さいきん

10:53

かならず朝5時くらいに
いったん目が覚める(>_<)

そこで起きちゃえばいーんだけど
そしたらバイト中ぜったい眠いから、

でもなかなか寝つけず(。-_-。)

んで寝れたと思うと
ぜったい悪夢をみるってゆー笑

起きたらいっつも変な汗かいてる(´Д` )


これなんなんだろう(笑)

どーしたらいい夢みれるのーっ(>_<)


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20代後半 女性 身長:149.0cm
脱ちびでぶの壁は高い。
さすがにこのままはまずいーー笑
でもきっと痩せれる!
今よりは!笑
2011年12月27日スタート
開始時44.7kg 25.9%
-0.7kg -0.8%
現在44.0kg 25.1%
あと4kg あと4.1%
目標40.0kg 21.0%

 

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昨日
合計

 

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29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.5s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

27歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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