日記
2012年1月7日(土)
体重44.1kg
収支カロリー -1,270 kcal
摂取カロリー 235 kcal
消費カロリー 1,505 kcal

7時以降食べない!

○

ストレッチ 朝

×

ストレッチ 寝る前

○

便

○

よし

00:00
体重44.1kg


受験のために体調調整してく!
今日便秘解消したから、色々考えてね!
頑張る!


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23歳 女性 身長:168.5cm

維持!!
受験生(´・ω・`)

2011年12月10日スタート
開始時47.5kg
-7.1kg
現在40.4kg
目標達成!!
目標47.5kg

 

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昨日
合計

 

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ななみ
39歳 女性 
166.0cm 39.6s

はる
43歳 女性 
167.0cm 42.0s

みぃちゃん
20代後半 女性 
166.0cm 43.4s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.2s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

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