日記
2012年1月8日(日)
体重62.4kg

毎日体重測る!

○

学校のある日はなるべく歩く!

×

ストレッチ+腹筋 every day!

○

ダメ-(´;ω;`)

01:09
体重63.0kg


今日の夜ごはん、焼肉屋さんで
食べちゃった


だめだ、冬休みで2`も
太った


だから間食しない

ストレッチちゃんとやって
腹筋も10回する


ちょっとしたことからはじめる!



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20代前半 女性 身長:160.5cm
少しづつ減らしていって最終目標は
55`(´゜ω゜`)!
かわいい洋服着こなしたい\(^o^)/
アイドル大好きー( ´ ▽ ` )ノ

ダイエット頑張ります♪
一緒に励まし合えるお友達作りたいです(;_;)!

2012年1月8日スタート
開始時63.0kg   
+2.4kg
現在65.4kg 35.5%
あと5.4kg あと5.5%
目標60.0kg 30.0%

 

  • (ぷりん)
  • (澤田千智)
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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.7s

クルミ
女性 
160.0cm 64.3s

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oriental
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155.0cm 61.4s

みかん
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152.0cm 59.3s

surftrip
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173.0cm 63.9s

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