日記
2012年1月7日(土)
体重46.5kg

・温かい物を食べるようにする

○

・有酸素運動心がける

○

・腹8分目

○

・なるべく間食しない

×

1月7日

23:49
体重46.5kg




最近バイトしかしてない日々(´・_・`)


しかもクローズまでだったり
21時あがりだったりで、

晩ご飯を食べれなかったり
遅い時間に食べたり…。

いけないって思ってるんだけどね(´Д` )


だからその分昼間に
ランニングしてます!
まだ少しずつしか走れてないけど
健康女目指して頑張る( ´ ▽ ` )ノw


わたしも恋がいたーい( ̄▽ ̄)笑



コメント
 
 
2012年1月8日 01:13
バイトお疲れ様です!

ちゃんとランニングしてて凄いです♪

健康女目指しましょ〜(^^*)
2012年1月8日 22:36

>りこぽよさん

ありがとうございます☆

もうでぶなんで、動かなきゃ
死にます(´Д` )w
脱ぶたです!頑張りましょう♪

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20代前半 女性 身長:158.0cm
痩せて可愛くなりたい!
2011年12月27日スタート
開始時46.7kg
-0.3kg
現在46.4kg
あと0.9kg
目標45.5kg

 

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