日記
2012年1月5日(木)
体重62.8kg

手作り以外の間食をやめるZ

未記入

姿勢を正しく 腹筋意識する

未記入

ウォーキングかジョギングかトレーシー

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

体重を計る

未記入

リンパマッサージ~

未記入

62.8kg

22:49
体重62.8kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:169.5cm
目標体重クリアしたら自分へのご褒美にageteのネックレス買っちゃっおうっと目標体重目指して頑張ります
2011年5月11日スタート
開始時63.1kg
-0.3kg
現在62.8kg
あと4.8kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.2s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 62.5s

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 94.2s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!