日記
2012年1月5日(木)
体重62.8kg

手作り以外の間食をやめるZ

未記入

姿勢を正しく 腹筋意識する

未記入

ウォーキングかジョギングかトレーシー

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

体重を計る

未記入

リンパマッサージ~

未記入

62.8kg

22:49
体重62.8kg


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30代前半 女性 身長:169.5cm
目標体重クリアしたら自分へのご褒美にageteのネックレス買っちゃっおうっと目標体重目指して頑張ります
2011年5月11日スタート
開始時63.1kg
-0.3kg
現在62.8kg
あと4.8kg
目標58.0kg

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 60.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 102.0s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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