日記
2012年1月7日(土)

風呂上がりは コロコロ。

×

半身浴は 1時間以上。

○

夜ごはん 抜き。

×

野菜中心にする。

×

便は出たか。

○

天気のいい日は 散歩。

○

毎日糖質は 摂らない。

×

失敗。

22:21

半身浴したのに
炭酸飲料水 飲んでもた

絶対 風呂入る前より
体重重たいし萎える


明日からリセット頑張ります。
ある意味では いい機会が出来て
良かったって思います


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20代前半 女性 身長:160.0cm
将来の夢を
叶えるために 頑張る


2012年1月7日スタート
開始時56.0kg 26.6%
-2.1kg -1.5%
現在53.9kg 25.1%
あと11.9kg あと9.1%
目標42.0kg 16.0%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.2s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 56.3s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.0s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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