日記
2012年1月7日(土)
体重55.2kg   体脂肪率30.2%

駅では階段を使う

×

半身浴をする

○

一食はドリンクにする

×

ショック

20:35
体重55.2kg  体脂肪率30.2%

先月より、2sも増えてる(涙)
ダイエット、頑張ろう!


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47歳 女性 身長:158.0cm
一人でダイエットするのが、難しくなってきたので、チャレンジします!
2012年1月7日スタート
開始時55.2kg 30.2%
-1.2kg -1.5%
現在54.0kg 28.7%
あと5kg
目標49.0kg   

 

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158.0cm 52.2s

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