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2012年1月7日(土)
体重47.0kg 体脂肪率24.0%半身浴 | ![]() | ストレッチ | ![]() |
腕立て30回 | ![]() | 腹筋50回 | ![]() |
歩く | ![]() | 朝白湯を飲む | ![]() |
お菓子は朝ならいいよう。 | ![]() |
歩いた
16:49
今日
歩いたよう。
うん、今のところお菓子我慢してる
昼
たくさん食べちゃったから(爆)
初めて
ウエスト測った!!
65cmだったー。
あ、くびれのとこ?
まあ
できるだけ毎日計ろうかなあ。

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