日記
2012年1月7日(土)
体重49.9kg   体脂肪率28.7%

体重計に乗る

未記入

腹筋

未記入

腕立て伏せ

未記入

スクワット

未記入

飲み物はお茶又は水

未記入

 

16:37




久しぶりの日記〓
短期バイト終わって
堕落してました(´^O^`)



____________________________




今朝体重はかったら
49.8kg
になってました〓


嬉しいよ(´;ω;`)〓






コメント
 
 
2012年1月8日 12:18
短期バイトお疲れ様です♪。*

体重減ってよかったですね><☆

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22歳 女性 身長:155.0cm
過去最高体重56kg
過去最低体重46kg
現在48〜49kg
目標体重45kg
 ブスは治らないが、デブは治せる

気兼ねせずスキニーやらショートパンツやらを履きたい
2011年3月6日スタート
開始時49.4kg 27.0%
+1.2kg +1.4%
現在50.6kg 28.4%
あと5.6kg あと8.4%
目標45.0kg 20.0%

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.9s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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