ダイエット日記 > 豚ちゃんさんのマイページ > も〜い〜くつ寝〜ると〜体重増加〜
日記
2012年1月7日(土)
体重59.5kg   体脂肪率30.0%

食べるのは9時まで!!

○

食べるのは腹が減った時

×

毎日ストレッチ&筋トレおこたらない

○

噛む数30越え

○

う○子を毎日産む

○

猫背にならない

○

も〜い〜くつ寝〜ると〜体重増加〜

02:30
体重58.3kg  体脂肪率30.0%

やっぱでぶっちまったお正月ww

毎日顔のでかさが変わる女であーる
絶対いい事じゃなか

朝→ない
昼→ピザ×3・みかん×2
夜→食してなかったお弁当・ぎょうざちらっと・お味噌すー
間→なかったことにしてやるww

んま、こんなかんじで
たらふく食ってる一般人です


きゃりーぱみゅぱみゅちゃんです☆
変顔待ち受けにすれば恋愛に効果ありまするww


コメント
 
 
2012年1月7日 06:31

きゃりーぱみゅぱみゅちゃむを
待ち受けにすると恋愛に効果が
あるって本当ですか?

やってみよっかなw

ダイエットお互い
頑張りましょ★
2012年1月7日 20:31

コメありがとうございます!

なつぅみの体型憧れます(^O^)
あんなナイスバディになりたいww
ありちゃん性格良さそう!

お互い頑張りましょーっ!
 
 
2012年1月7日 20:38
ぱみゅさんだー(*´ー`*)息子がPV好きでよく見るw

寝起きトイレ後朝食前が一番ほっそりな時間だったりしますぜw
その時間に計るのおすすめ(´ノェ`)ちなみに自分もその時間に計ってるというw

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22歳 女性 身長:161.0cm
頑張って痩せます(0`/)

少しでもアドバイスあったら
じゃんじゃん教えて下さい
なくても気軽にコメントどぞ★

腹減ったら水か寝るっっ!!

市原隼人大好き
2011年12月4日スタート
開始時58.0kg 27.0%
+2kg +2.8%
現在60.0kg 29.8%
あと12kg あと11.8%
目標48.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

25歳 女性 
158.0cm 57.2s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.2s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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