日記
2012年1月6日(金)
収支カロリー -775 kcal
摂取カロリー 1,310 kcal
消費カロリー 2,085 kcal

体重はかる

○

マッサージ

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

学校の日は歩く

未記入

○

2日目

22:23
体重61.1kg

なかなか減らない;ω;
って思ってたら
生理きた

10日くらい早すぎる´`

もうすぐ痩せ期だって
信じよう。


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28歳 女性 身長:162.0cm
自分に自信つけたい!
継続は力なり・ω・
2012年1月5日スタート
開始時64.0kg
-1.3kg
現在62.7kg
あと7.7kg
目標55.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.4s

団子
21歳 女性 
163.5cm 61.2s

vani
女性 
161.6cm 61.1s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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